07
11月
2014

冷え性

私は昔から冷え性で悩んでいます。

かれこれ何年だろう?

中学生くらいの時はすでに冷え性だったから、だいぶ長いですよねー。

冷えに効くと聞いたものは色々と試してみたんですが、なかなかよくならなくて。

特に夜寝る時に布団に入ると、足の先が冷たくて眠るまで辛い思いをしています。

でも、最近これはいいかも?というのを見つけました。

スーパー銭湯です!

家のお風呂だと、いくら温度を高くして温まっても、寝る頃には手足が冷たく冷えてしまうのに、銭湯に行った日はいつまでもポカポカしているんです。

銭湯に行くと、ジャグジーや炭酸泉、サウナなどいろいろ入るので、なにが冷えに良いのかは分かりませんが…。

これからますます寒くなってくるので、行ける時はなるべく行こうと思います。